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    “你们来了？好从今天开始我就叫你们炼体，炼体可不只是盲目点练习，不仅是练力量，还有速度、灵敏、身体的柔韧度、身体的各个部位的协调性等等。这都是为以后的修玄奠定基础”

    “翔儿你先背着这口袋子从山上跑到山下再从山下跑上来，来回三次。不管你是跑还是爬都给我做到。”

    “凤儿你到那个树上在树枝上橫躺，弯腰直到双手能够抓住小腿为止。”

    “爹这有什么的我以前不就这样做的嘛？”说着边走向那袋子，李凤儿却是很听话的走向大树。

    而一旁李雄天看着李翔原却是漏出了一副坏坏的笑容，但马上又恢复到那威严的容貌，或许这位平时威严的父亲可能真不是想象中的那样也说不定啊。

    李翔原走到袋子旁边单手想提起来，但是袋子却是纹丝不动，“什么？这···，虽然我没有单手提牛的力气，但是这么多年的锻炼，单手咋也有50斤的力气啊。”

    也顾不得想又加上左手使劲力气才将把袋子背到了背上，可这一背，双腿却是差点跪地。

    “炼体、炼体说白了就是不断地突破身体的生理极限，只要你熬过了最艰难的时段那你身体就是有了一次质的改变”一旁李雄天开口说道。

    李翔原咬着牙也没父亲为什么会重，他知道父亲自有他的道理，缓缓向山下走去。李雄天看着儿子艰难的步伐脸上漏出不忍可看着儿子仍是不知一声的缓缓走着又点了点头。

    而一旁李凤儿也是望着李翔原的背影心疼喊道：“父亲，给哥哥少一点吧，不然会很危险的。”

    “这是他自己选的路，那就得承受得起路上的磨难。你也是别替你哥哥担心了还是替你自己担心吧，赶紧给我上树去。”

    小丫头做了个鬼脸，向树上快速的爬了上去，以前李翔原可是带着这丫头爬了不少树掏鸟窝，爬个树对与这丫头来说还真不是书什么难事。

    可是不一会儿的功夫却是开始满头大汗了，原来是在一根树枝上横着躺弯腰双手抓住小腿，对于初练的人来说那如同是地狱般的疼痛啊，何况下面李雄天还抓着丫头的腿和双手往下掰。

    话说一头李翔原背着那沉重的袋子别说是跑起来了，正常的走路都是扭扭歪歪，这还是下山的功夫，一会儿上山估计是更难。但李翔原知道吃得苦中苦方为人上人，如果这点苦都受不了何谈仗剑天涯呢，尽管已经汗流浃背但硬是没吭一声。

    也不知过了多久或许是一个时辰又或许是更长，李翔原已经是走了一个来回，当李翔原再次来到山下往山上走时身体突然万斤重一样，一步都是那么的艰难。

    当李翔原想要放弃休息一会儿的时候忽然想起父亲说的“每当你最艰难的时候就是突破的开始，难道······”，这一次突破极限的机会都是付出了相当的代价才得到的，如果这会儿休息那前面的路就是白走了。

    一想到这些李翔原刚要放下的袋子重新提起迈步前行，在艰难的走了几步之后身体里突然一股暖流流过，身体确实变得异常轻松，而那袋子确也是没那么重了。
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